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约基奇：我为马龙感到高兴，他会教会球员如何正确打球-NBA新闻

北京时间4月5日，开拓者官方宣布，已经从下属发展联盟球队混音队召回了杨瀚森。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260405050505068040_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在昨天的G联赛季后赛中，撕裂之城混音最终95-107不敌斯托克顿国王，止步第二轮。杨瀚森在这场比赛中登场31分钟，投篮17投9中，拿下20分7篮板2助攻2盖帽。开拓者下一场比赛将是4月7日对阵掘金，目前他们40胜38负排在西部第八位，但仅领先身后的快船0.5个胜场。

本赛季G联赛征程已结束，官方：开拓者从混音队召回杨瀚森

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260404154938058904_p.jpeg"></div>04月04日讯 今日，掘金官方更新社媒透露球员动态，并配文：“明天，前掘金球员内内将到访我们的主场。”内内职业生涯场均得到11.3分6篮板1.8助攻，曾为掘金效力10个赛季。来源：X

还记得他么？掘金官方：前掘金球员内内明日将到访我们主场-NBA新闻

当地时间3月31日，据ESPN，联盟中有多名人士建议詹姆斯下赛季加盟掘金，与约基奇联手。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401053538036001_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，消息人士认为，詹姆斯加约基奇的组合，能为观众带来非常有观赏性的比赛内容。据匿名人士透露，一位西部球队的高管表示：“联盟里唯一一个能在篮球智商层面与詹姆斯匹敌的球员是谁？是约基奇，那就应该去和他联手。”

ESPN：联盟多位消息人士建议詹姆斯前往掘金，与约基奇联手

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407154606080460_p.jpeg"></div>04月07日讯 据美记Brett Siegel报道，北卡罗来纳大学已聘请迈克尔-马龙担任球队新任主教练。掘金球星约基奇在今天赛后谈到了此事，他表示：“我认为他会做得非常出色，因为他真的能实际指导球员，教会他们如何以正确的方式打球。” “我为他感到高兴。”约基奇今天比赛出战43分钟，31投15中，其中三分球5投1中，罚球4投4中，得到35分14篮板13助攻5抢断2封盖。来源：X

卡斯尔采访全文：我想打出影响力，大家都还有更大目标-NBA新闻

约基奇第7次得分篮板助攻抢断盖帽领跑两队，历史第2多-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174556056872_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 切尔西这赛季在联赛里踢得磕磕绊绊，但杯赛命硬。周四晚女足足总杯1/4决赛，19岁中卫Veerle Buurman第86分钟轰出一脚世界波，把卫冕冠军从悬崖边拽了回来。热刺门将Lize Kop目送皮球入网，没一点办法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174559034799_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上半场萨姆·科尔头球破门，切尔西本该轻松过关。结果下半场刚开始7分钟，热刺的Eveliina Summanen一脚传中直接旋进球门，门将汉娜·汉普顿判断失误，比分变成1-1。这球丢得莫名其妙，场边的索尼娅·邦帕斯托脸色铁青。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174601002435_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 僵局一直持续到终场前。Buurman接球后没犹豫，25米外直接起脚——球像炮弹一样砸进死角。「我脑子里只有一个念头：射门。」赛后她这么描述那脚绝杀。这是她为切尔西一线队打进的第二球，第一球是去年9月联赛对阵西汉姆。同一天曼城也晋级了，Khadija Shaw开场8分钟进球，1-0小胜英冠球队伯明翰。但比赛过程远比比分艰难，伯明翰门将Lucy Thomas下半场还扑出了长野风织的必进球，横梁帮了她第二次。四强另外两席属于布莱顿和利物浦。前者周六爆冷淘汰了阿森纳，后者加时赛才拿下查尔顿。半决赛抽签还没进行，但切尔西和曼城这对老冤家有可能提前相遇——这赛季联赛里，曼城已经双杀了切尔西。

切尔西86分钟绝杀热刺，19岁小将一脚把赛季踢回正轨

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174544058830_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 欧冠八强还没踢，阿森纳和葡萄牙体育先比起了谁更能凑不齐首发。阿尔特塔周一带着一份6人伤病名单出现在发布会，而主队那边也有4人高挂免战牌，两边加起来刚好凑一套首发。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174546080375_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 萨卡和廷贝尔被留在伦敦，连飞机都没上。「他们还没随队出发，看看周末能不能准备好吧，」阿尔特塔说。这话的潜台词是：周三晚上别想了。加上此前就确定的埃泽和梅里诺，枪手确定缺席的已经有4人，辛卡皮的出场状态还要打问号。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174548092221_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="510" height="364" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 好消息是加布里埃尔、赖斯和特罗萨德都能上。记者连珠炮追问三人 availability 时，阿尔特塔甩出三个干脆的「yes」——这大概是发布会最轻松的三秒钟。葡萄牙体育这边，哲凯赖什要踢老东家的戏码被抢了风头。18岁的昆达伤停四个月后复出，倒是给主队注入一点新鲜感。但桑托斯和约安尼迪斯的缺阵，加上从西汉姆租来的吉列尔梅也伤了脚，主帅鲁伊·博尔赫斯的排兵布阵同样头疼。两边伤员名单加起来10人，足够填满一个替补席。欧冠淘汰赛踢到这个份上，比的不是谁阵容更强，是谁医务室更空。

阿尔特塔连说3个yes，阿森纳伤员名单仍比对手多一倍

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174538089549_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿森纳这周过得像坐过山车——联赛杯决赛输给曼城，足总杯又被南安普顿爆冷淘汰，两连败直接把赛季推到了悬崖边。周二晚他们飞赴里斯本，欧冠八强首回合对阵葡萄牙体育，这几乎是必须拿下的翻身仗。阿尔特塔在赛前发布会上被问到"是否恐慌"，他的回应很产品经理：先定位问题，再迭代解决。「你要做的不是恐慌，而是搞清楚为什么会发生，接受它，然后变得更好。」他补了一句，「感受那种痛苦，把它当燃料。」阵容方面有好消息也有悬念。赖斯和特罗萨德回归，加布里埃尔膝盖伤无大碍，但萨卡和廷贝尔没随队出征，周末联赛才能见分晓。门将位置更有戏剧性——凯帕在温布利失误送礼后，拉亚重新拿回首发，后者表态「没被选中也是足球的一部分」。枪手目前联赛仍领先9分，但连续两场关键战崩盘确实罕见。阿尔特塔最后甩了一句：「我们比任何时候都饿。」

阿尔特塔放话：连输2场≠按恐慌键，9分优势还在桌上

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174526006037_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 英冠复活节大战踢出了连环套剧情。诺维奇替补席杀出的Schwartau一脚定音，2-1干翻直接竞争对手米尔沃尔——输球那方赛前还排第二。这场球最大赢家却是看台上的死敌：伊普斯维奇。米尔沃尔半场靠替补Ivanovic先下一城，眼看三分到手。结果Mattsson远程发炮扳平，Schwartau替补登场完成逆转。诺维奇球员庆祝时大概没意识到，自己刚给东盎格利亚德比死敌送了份复活节大礼包。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174529058348_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 伊普斯维奇没浪费这份人情。Portman Road球场，他们先丢一球后连扳两城，Ben Johnson和Kasey McAteer在半场前各进一个，2-1逆转伯明翰。积分榜上，拖拉机男孩以净胜球优势压过米尔沃尔和米德尔斯堡，关键是——还少赛两场。米堡那边也没抓住机会。Swansea两度点球破门，Vipotnik半场就梅开二度，Conway终场前点球扳平只能拿1分，连续5轮不胜。赫尔城更离谱，面对榜首考文垂直接交白卷，考文垂12分领跑，再拿4分就冲超。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174532031420_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 保级区同样窒息。Sheffield Wednesday终场前被Jordan Ayew绝平，赛季主场首胜飞了；林肯城倒是喜庆，65年后杀回英冠。 Portsmouth和Oxford的保级六分战，Dozzell第87分钟救主，10人应战抢回1分——两边都不满意，但谁也不敢输。诺维奇主帅赛后被问到大礼：「我们只关心自己的三分。」伊普斯维奇球迷在社媒刷屏：「谢谢邻居，下次德比轻点打。」

诺维奇2-1绝杀送大礼，伊普斯维奇躺进前二还握2场优势

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174518081572_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 去年夏天，维克托·约克雷斯为了逼宫阿森纳转会，直接玩失踪缺席季前训练。葡体球迷骂声一片，但更衣室的态度却像开了静音模式——没人觉得被背叛。乌拉圭后卫马克西·阿劳霍最近捅破了这层窗户纸：「他为我们做了不可思议的事，全队都为他高兴。」这话听着像公关稿，但阿劳霍补了一句「他配得上」，语气倒像是真心话。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174520039590_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 主帅鲁伊·博尔赫斯更早之前就在发布会上摊过牌。他承认约克雷斯有野心，但强调「双方谈妥了，各取所需」。博尔赫斯甚至预判了阿森纳球迷的反应——「一开始他们怀疑这笔6400万镑值不值，但真相总会浮出水面。」约克雷斯在葡体102场轰97球的数据，确实让这笔账很难算亏。他离队的方式堪称职场反面教材，但博尔赫斯说得很直白：球员会换，俱乐部还在，葡体继续赢球。最近15场俱乐部+国家队比赛，约克雷斯进了10球。当初质疑他的枪迷，现在评论区已经换了一批人。

葡体队友集体「反水」：97球功臣闹离队，更衣室却没人恨他

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174508000506_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 足总杯爆冷输给南安普顿后，阿尔特塔被拍到赛前私下调整表情。这位巴斯克教练现在有一套固定流程：先强迫自己切换面部状态，再面对媒体或球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174510086247_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="230" height="153" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 「感受那种痛苦，感受那种情绪，用它来变得更好。」这是阿尔特塔赛后对更衣室说的话。四冠王两周内缩水成双冠，但全队心知肚明——只有英超冠军算数。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174512052369_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="230" height="153" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 欧冠原本是阿尔特塔的执念，他最想成为把大耳朵杯带回酋长球场的那个人。里斯本赛前他还放话：「没有什么比这更大了。」但现在这项赛事的位置变得微妙起来。曼城联赛杯夺冠后火力全开，阿森纳的9分优势突然显得不稳。一位队内人士反复念叨：「势头就是足球的一切。」从埃弗顿那场马克斯·道曼的进球开始，这股势头明显慢了下来。今晚对阵葡萄牙体育，阿森纳抽到相对好签——毕竟过去两届欧冠八强他们碰的是拜仁和皇马。六大豪门互相绞杀的另一半区，反而给了这条线喘息空间。但首回合若翻车，阿尔特塔强装的那点镇定，怕是再也绷不住了。

阿尔特塔赛前强装镇定，2周丢2冠后欧冠成救命稻草

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174500098959_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 利物浦中卫科纳特把合同谈判当成了世界杯倒计时。据《镜报》消息，他要求俱乐部在6月中旬赛事开踢前搞定未来，否则心态难保。这位法国国脚现行合同还剩一年，原本夏窗再谈也不迟，但他显然不想带着悬案去卡塔尔。红军近年习惯了被球员牵着走。范戴克当年续约拖了八个月，萨拉赫更是闹到全网吃瓜。科纳特这次提前亮剑，倒是反将一军——要么现在给准话，要么我夏窗听报价。安菲尔德的消息称双方"越来越可能"达成协议，但措辞模糊得像客服回复。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174502010455_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 与此同时，阿莫林成了本菲卡的新猎物。《太阳报》爆料，若穆里尼奥离队，这位刚被曼联炒掉的葡萄牙教头可能火速接盘。从老特拉福德的废墟直接跳进光明球场的火山口，这职业规划堪比跳水运动员选悬崖。南安普顿的球衣麻烦更荒诞。他们想穿黄色纪念款踢足总杯半决赛，结果FA规则说不行——颜色撞了还是广告超标没人提，反正得打报告特批。一件球衣走两套流程，英式官僚主义的仪式感拉满。最轻的处理给了马丁内利。推裁判那下原以为要追加禁赛，FA最终抬手放过。阿森纳球迷刚松口气，转头看见科纳特的续约新闻，又想起自家后防的脆度。夏天还长，但谈判桌上的闹钟已经响了。

科纳特世界杯前逼宫利物浦，续约谈判只剩47天

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174448062488_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 英冠复活节周一晚，赫尔城主场0-0闷平考文垂。MKM球场22507名观众见证了一场乏味的升级关键战——考文垂全场被动，却靠竞争对手"助攻"把冲超主动权攥得更紧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174450026977_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赫尔城开场就压着打。左路的利亚姆·米拉尔把米兰·范埃韦克折磨得够呛，科迪·德拉梅两次错失良机。乔·格尔哈特25码无人盯防，一脚弧线高出门楣；门将卡尔·拉什沃思罕见脱手，幸亏利亚姆·基钦门线救险挡出约翰·伊根的必进球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174453046733_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 考文垂前15分钟堪称灾难，后来靠身体对抗才稳住阵脚。维克托·托普两次获得机会，一次偏出、一次被扑。这是兰帕德的球队10场以来首次被零封——他们本是英冠进球最多的队伍。但早场比赛的米尔沃尔和米德尔斯堡双双丢分，让这场闷平含金量陡增。考文垂继续领跑积分榜，12分优势还剩5轮。「再拿4分就能确保升级」，天空体育的赛后标题直接算明白了账。考虑到净胜球优势，下周主场对阵已降级的谢周三，一场胜利大概率就够了。赫尔城这边就难受了。最近7场只赢2场，落后前四4分，冲超希望正在褪色。主帅鲁本·塞莱斯换了5个首发，攻势雷声大雨点小，临门一脚全成了闷雷。第五名的位置倒是稳当——比第七名南安普顿多5分，尽管对手少赛两场。

兰帕德带队10场首遭零封，却离英超更近一步

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174437052817_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2020年代的女足足总杯半决赛名单，像一份被折叠起来的地图。四年过去，12支球队的名字散落在不同年份，有些已经消失，有些换了名字。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174439061509_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本周四分之一决赛打完，伦敦德比和加时绝杀同时上演，四强出炉。但真正的冷知识藏在更深处：自2020年以来，只有12支球队摸到过半决赛地板。不是豪门垄断，是格局一直在碎裂重组。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174442052533_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这份名单里既有切尔西、阿森纳这种常驻嘉宾，也有雷丁、莱斯特城这种"一日游"选手。最尴尬的是布莱顿——2022年杀进四强，今年却被英冠球队伯明翰点球送回家。球迷在评论区算账：「我们连英冠都踢不过了？」数据不会说谎。12支球队，4个赛季，平均每年换一半面孔。相比之下，男足足总杯同期半决赛球队只有7支，稳定性高出一截。女足的流动性像早期英超，升降机球队随时可能搅局。现在这份名单成了球迷圈的暗号。能在30秒内报全12队的人，大概率是追着女足联赛看了四年的硬核观众。BBC体育的评论区已经有人开始接龙，目前最高纪录漏了2021年的布里斯托尔城。

英女足足总杯12强名单藏了4年，老球迷才认全

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174427097617_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="400" height="225" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 圣玛丽球场终场哨响时，主队球迷把啤酒杯捏变了形——不是庆祝动作太猛，是这支英冠第9的球队刚把英超领头羊掀翻在地。足总杯八强战，南安普顿2-1淘汰阿森纳，温格时代后枪手首次在这项赛事输给低级别球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174429058158_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="400" height="225" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿尔特塔赛前轮换9人，把萨卡、厄德高按在替补席。这套"B计划"开场11分钟就漏了：南安普顿19岁边锋迪布林内切破门，阿森纳防线像被按了0.5倍速播放。半场补时，拉姆斯代尔大脚开球直接送给对手，圣徒前锋阿彻笑纳大礼。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174431023762_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="400" height="225" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 「我们配得上胜利，」南安普顿主帅拉塞尔·马丁赛后这句话被现场收音完整 capture，「他们或许有世界级球员，但我们有世界级的心脏。」这话刺得扎心——阿森纳全场控球67%，射门14次，真正威胁球门的机会却不如对手多。替补登场的萨卡第86分钟扳回一球，但圣徒门将麦卡锡把剩余时间变成了个人表演。终场前他扑出哈弗茨必进球，然后躺在门线上看着队友叠罗汉庆祝。阿尔特塔在场边嚼了整场的口香糖，最后吐进了垃圾桶。这是南安普顿2018年以来首次打进足总杯四强，而阿森纳连续四年在这项赛事止步八强。更尴尬的数据：枪手本赛季对英冠球队两战全败，另一场是联赛杯输给西汉姆——那支西汉姆当时也在英冠。