76人要好起来了？官方晒恩比德和乔治训练视频，一个投篮一个撸铁_赛季_1_CBA
上个赛季，NBA赛场上最令人失望的莫过于太阳和76人两支球队的三巨头组合。太阳队的三位核心球员在休赛期选择分道扬镳，而费城76人则做出了截然不同的决定——他们选择保留全部主力阵容。球队管理层坚信，上赛季的失败并非阵容问题，而是接二连三的伤病所致。当家球星乔尔·恩比德整个赛季仅出战19场就因伤报销，新援保罗·乔治的情况也好不到哪去，反复的伤病让他只打了41场比赛，这对志在争冠的76人来说无疑是致命打击。
随着休赛期的深入，恩比德频繁出现在各类媒体平台上，从深度专访到热门播客都能看到他的身影。然而，这种高调亮相反而让不少篮球专家感到担忧。有专业分析师指出，目前仍没有确切消息表明这位MVP中锋已经完全从膝伤中康复，这让人不得不担心他下赛季可能再次陷入伤病的泥潭。毕竟，一个健康的恩比德才是76人冲击总冠军的最大保障。
近日，76人官方社交媒体发布了一组球队训练视频，其中恩比德的训练画面格外引人注目。视频中，这位全明星中锋在没有任何护具保护的情况下完成了一次流畅的中距离跳投，整套动作行云流水，看起来状态相当不错。这个画面让不少球迷重新燃起了希望——或许新赛季的76人真的能够摆脱伤病阴霾？然而，也有眼尖的网友提出了质疑：这段视频实在太短，根本无法判断恩比德具体做了哪些训练动作。而且从画面来看，他几乎没有出汗的迹象，训练内容也仅限于和训练师进行简单的投篮练习，既没有对抗性训练，也没有与队友合练。这些细节都表明，恩比德的康复进程可能仍处于初级阶段。
回顾恩比德的伤病史，他在今年2月份接受了左膝关节镜手术，至今已经休养了7个多月。76人教练组此前曾透露，预计恩比德能够赶上新赛季的训练营，这意味着他应该不会错过常规赛的揭幕战。但医学专家指出，像恩比德这样的大个子球员，膝盖伤势的恢复需要格外谨慎，过早复出可能会带来更大的风险。
与此同时，球队另一位核心保罗·乔治的训练视频也被公开。与恩比德不同，乔治正在进行高强度的体能训练。画面中的他赤裸上身，在健身器材上挥汗如雨，肌肉线条都因用力而紧绷。不过有球迷调侃道，这很可能是乔治休赛期第一次进行如此剧烈的体能恢复训练，因为从状态来看他似乎还有些吃力。上赛季乔治同样饱受伤病困扰：先是10月和11月连续两次左膝过度伸展，所幸只是轻微挫伤无需手术；接着在2月又遭遇腹股沟酸痛，甚至需要注射止痛针坚持比赛；最终在3月因左侧内收肌伤势宣布赛季报销。按照当时的诊断，他需要至少6周恢复期，如今半年过去，理论上应该已经完全康复。
值得注意的是，在官方发布的训练视频中并没有看到球队新星泰瑞斯·马克西的身影，取而代之的是今年选秀大会的探花秀埃奇库姆的精彩集锦。这位年轻球员在视频中多次上演暴力扣篮，展现出惊人的身体天赋。夏季联赛的数据也印证了这一点：在两场比赛中，他场均能贡献21.5分8篮板4助攻2抢断1.5盖帽的全面数据。特别是在对阵爵士的处子秀中，他狂砍28分10篮板4助攻的亮眼表现。
通过比赛录像可以清晰看出埃奇库姆的技术特点：出色的运动能力让他在快攻中如鱼得水，防守端则展现出极强的外线压迫力，中距离跳投更是他的杀手锏。不过短板同样明显——三分球命中率仅有可怜的16.7%，这可能会成为对手重点放空的弱点。此外，他的持球能力也有待提高，这两项技术的进步程度将直接决定他未来的发展上限。
现在，所有76人球迷最关心的问题是：如果能够保持健康，这套阵容是否有实力冲出东部？尤其是恩比德来说，作为现役唯一从未打进过分区决赛的MVP球员，他能否在新赛季打破这一尴尬纪录？随着训练营的临近，这些问题的答案将逐渐揭晓。在这个充满期待的秋天，费城的篮球迷们正翘首以盼新赛季的到来。
