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17岁半，亚马尔是本世纪俱乐部进球20+最年轻的五大联赛球员

一、联赛背景与近期状态对比
作为西甲中下游球队的典型对决，本场比赛双方均面临保级压力。主队近五轮联赛仅取得1胜2平2负，进攻端效率偏低的问题持续困扰球队，场均射门转化率不足10%，且防守端高空球争抢成功率位列联赛倒数第三。客队阿拉维斯虽排名略高于对手，但客场战绩惨淡，本赛季12个客场仅收获1胜，场均失球数达到1.8个，防线稳定性亟待提升。
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二、战术体系与关键数据解析
主队预计延续4-3-3阵型，但中场控制力不足导致攻防转换脱节，近期场均传球成功率仅78%，长传占比高达22%，反映出战术执行层面的急躁倾向。客队或采用5-4-1防守反击策略，其边翼卫插上助攻次数位列联赛前五，但回收深度过大常导致中场脱节，反击成功率不足15%。值得关注的是，双方定位球防守均存在明显漏洞，主队角球失球数占总比23%，客队则因禁区前沿犯规送点概率高达31%。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227205611024490_p.webp" max-width="600"> <div class="lookall-box">
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 三、历史交锋与心理博弈
近五个赛季双方交手呈现均势，主队在主场取得2胜1平2负，但最近三次对决均未能净胜超过1球。心理层面，主队急需终结连续四场不胜的颓势，而客队上轮爆冷逼平中游球队后士气有所回升。裁判组本赛季出牌尺度偏严，需警惕双方因身体对抗升级导致的非战斗减员。
四、伤停情况与阵容深度
主队后防核心因累积黄牌停赛，其场均拦截次数（2.3次）和解围次数（4.1次）均位列队内前三，替代者经验不足可能成为突破口。客队主力门将伤愈复出，其扑救成功率（76%）显著高于替补门将（58%），但中场组织核心的肌肉伤势存疑，若缺席将严重影响反击质量。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227205614017277_p.webp" max-width="600">
五、环境因素与变量分析
比赛当日气温预计达28℃，湿度65%，对体能消耗较大。主队主场草皮质量优于客队，短传渗透战术或更占优势。裁判组平均判罚点球数（0.8个/场）高于联赛均值，需警惕定位球战术的突然改变比赛走向。
六、比分预测与风险提示
综合数据模型分析，本场出现平局概率较高（42%），其次为主队小胜（35%）和客队爆冷（23%）。考虑到双方进攻效率偏低且防守存在结构性缺陷，推荐比分区间为1-1或2-1，总进球数不超过3个。建议重点关注70分钟后的体能临界点，此时双方防线失误率可能上升30%以上。
结语
本场保级关键战将考验双方战术纪律性与临场调整能力，主队虽占据主场之利，但防线重组隐患与进攻端把握机会能力不足可能制约发挥。客队若能有效限制对手边路传中并抓住定位球机会，有望延续不败纪录。最终结果或将取决于中场控制权的争夺以及关键球员的瞬间决策质量。 </div>

西甲：莱万特VS阿拉维斯，今日最新比分预测_主队_客队_双方

北京时间2026年2月28日04:00，西甲第26轮将上演一场保级关键战，排名倒数第二的莱万特坐镇主场迎战排名第14的阿拉维斯。两队均深陷保级泥潭，此役堪称“6分之战”，胜负将直接影响双方赛季命运。昨日公推十中六，月内营收28倍：近期迷茫的兄弟可以添加看看：每日方案免费分享02.24 001胜+007胜SP2.47√02.25 001胜+003让胜SP2.92√02.26 单关004负SP2.35√今日方案已出，关注公众号 【保珺球堂】 战绩可查，获取每日精选二串方案主客场战绩对比：莱万特主场疲软，阿拉维斯客场低迷莱万特本赛季主场战绩惨淡，12个联赛主场仅取得1胜3平6负，场均失球高达1.92个，防守漏洞百出。尽管主场进攻端场均打入0.92球，但面对中下游球队时，防线屡屡崩盘，导致主场拿分效率极低。阿拉维斯客场表现同样糟糕，12个客场仅取得2胜1平7负，场均进球仅0.58个，进攻端哑火严重。不过，球队客场防守相对稳健，场均失球1.42个，近期通过务实战术逼平过赫罗纳等对手。近期状态：莱万特伤停严重，阿拉维斯略有回暖莱万特近期状态低迷，遭遇联赛四连败，上轮客场0-3惨败巴萨，暴露出攻防两端的全面劣势。球队伤停问题严重，中场阿里亚加停赛，马丁内斯、伊尔格扎巴尔等多名主力伤缺，阵容完整性大幅受损。阿拉维斯近期状态有所回升，此前收获联赛两连胜暂时逃离降级区，但上轮客场0-2不敌赫塔菲，终结回暖势头。球队阵容相对齐整，无重大伤停困扰，可全员出战，心理层面占据优势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227205602004549_p.webp" max-width="600">战术博弈：传控与防反的碰撞莱万特主打4-4-2传控战术，依赖中场菱形站位释放双后腰的拦截能力，但控球率仅42%，阵地战破局能力不足。球队需利用主场之利，通过边路传中和定位球威胁阿拉维斯防线。阿拉维斯则以防守反击为核心，中后场密集站位限制对手空间，依赖边锋里奥哈的速度和盘带制造杀机。球队需警惕莱万特的定位球战术，同时抓住对手压上后的空当发动反击。赛事预测：莱万特1-2阿拉维斯综合双方主客场战绩、近期状态和战术特点，本场比赛大概率将呈现胶着态势。莱万特虽坐拥主场之利，但伤停严重、防守孱弱，难以抵挡阿拉维斯的反击冲击。阿拉维斯阵容齐整、战术务实，且历史交锋占据优势，有望凭借客场韧性全取三分。最终预测比分：莱万特1-2阿拉维斯，阿拉维斯凭借高效反击和关键球员发挥，客场带走关键三分，继续巩固保级优势。

西甲保级生死战：莱万特主场迎战阿拉维斯_战术_状态_战绩

周五04:00，西甲赛场迎来保级相关对决，莱万特坐镇主场迎战阿拉维斯，两队排名有一定差距，莱万特深陷降级泥潭，阿拉维斯则处于中游无欲无求，一场关乎保级续命与荣誉之战的较量正式上演。一边是主场战力尽失、深陷困境的保级弱旅，一边是客场表现低迷、状态起伏的中游球队，双方主客场均有明显短板，对决悬念十足。昨日公推十中六，月内营收28倍：近期迷茫的兄弟可以添加看看：每日方案免费分享02.12 006让负+008让胜SP2.89×02.13 012胜+015负SP2.19√02.24 001胜+007胜SP2.47√02.25 001胜+003让胜SP2.92√02.26 单关004负SP2.35√今日方案已出，关注公众号 【诸葛盘球】 战绩可查， 获取每日精选二串方案主客场战绩对比，两队均显拉胯。莱万特的主场早已失去往日优势，本赛季主场表现极其低迷，拿分效率极低，近多个主场不仅赢球艰难，还遭遇连败，甚至连续多场主场未能破门，进攻端陷入哑火困境，防守端漏洞百出，丢球数位居联赛前列，主场不仅难以成为保级抢分阵地，反而成为对手拿分的“提款机”。反观阿拉维斯，主客场表现差距不大，但客场战力同样疲软。球队在主场能保持一定的拿分效率，展现出正常的竞技水平，但客场作战时状态下滑明显，胜率偏低，近多个客场输多赢少，进攻端效率不足，难以形成持续有效攻势，防守端也缺乏稳定性，客场拿分能力堪忧，即便面对深陷降级区的对手，也难以展现出明显优势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227205558068935_p.webp" max-width="600">交锋历史与近期状态，进一步增添比赛变数。过往对决中，两队互有胜负，阿拉维斯整体占据一定优势，本赛季首回合曾击败莱万特，心理层面具备底气。近期莱万特状态极度低迷，多轮联赛未尝胜绩，且阵容遭遇严重伤病与停赛困扰，战力大幅受损；阿拉维斯状态同样起伏，虽偶有平局入账，但整体胜率不高，客场作战的韧性不足。综合来看，本场比赛是一场“菜鸡互啄”的困局对决。莱万特虽有保级战意和主场之利，但主场哑火、阵容残缺，难以形成有效攻势；阿拉维斯虽实力稍占优势，但客场疲软、状态一般，也难以形成绝对压制。两队攻防均有明显短板，谁能减少失误、抓住有限得分机会，谁就有望取胜。预测两队大概率握手言和，莱万特难以凭借主场优势打破困局，阿拉维斯也难以在客场拿下三分，最终各取一分收场。

周五014西甲深夜保级战：莱万特VS阿拉维斯 主场哑火VS客场疲软，谁能打破困局？_状态_方案_战力

在与马德里竞技的西甲第28轮比赛中打入一球后，17岁的亚马尔代表巴萨已打入20球，他成为本世纪代表五大联赛俱乐部打入20球最年轻的球员。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250317064111081962_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此役客场对阵马德里竞技，亚马尔在比赛第92分钟为巴萨打入反超比分进球，帮助球队4-2逆转取胜。至此，17岁零6个月的亚马尔代表巴塞罗那出场89次已打入20球，据统计，亚马尔成为本世纪代表五大联赛俱乐部打入至少20球最年轻的球员。

斯洛特：我们的求胜欲不比纽卡差，但他们确实配得上胜利

巴萨队史第二次自然年前18场保持不败，第一次是2016年

北京时间2月27日，欧冠淘汰赛阶段抽签已经完毕。阿森纳将在16强阶段面对勒沃库森，晋级之后将面对博德闪耀与葡萄牙体育之间的胜者。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227220923053718_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="1600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在四个四分之一区当中，这是唯一一个四支球队都没有欧冠冠军的分区。整个右半区只有巴萨曾经5次夺得欧冠，阿森纳、勒沃库森曾获得过欧冠亚军。【上咪咕独家看英超】

唯一无欧冠四分之一区，阿森纳抽中勒沃库森、博德闪耀、葡体

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227220908095581_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴黎圣日耳曼将在欧冠1/8决赛中对阵来自英超的切尔西。首回合比赛将于3月10日周二或11日周三在王子公园球场进行，次回合则在一周后于斯坦福桥球场举行。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227220911071958_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在欧冠联赛阶段，作为卫冕冠军的PSG在王子公园球场4-0战胜亚特兰大，随后客场2-1击败巴塞罗那，7-2大胜勒沃库森，之后主场1-2不敌拜仁慕尼黑，在巴黎5-3战胜托特纳姆热刺，客场0-0战平毕尔巴鄂竞技，最后客场1-2负于葡萄牙体育，8场比赛积14分排名第11位。之后在附加赛的两回合中以5-4的总比分（首回合3-2，次回合2-2）淘汰了摩纳哥。曾在2012年和2021年两度夺冠的切尔西，在欧冠联赛阶段客场1-3负于拜仁慕尼黑，主场1-0战胜本菲卡、5-1大胜阿贾克斯，客场2-2战平卡拉巴赫，在伦敦3-0击败巴塞罗那，客场1-2不敌亚特兰大，随后1-0战胜帕福斯，最后客场3-2击败那不勒斯，最终排名第6位，比PSG高出2分，直接晋级1/8决赛。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227220913072303_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 1/8决赛抽签结果：巴黎圣日耳曼（法国）- 切尔西（英格兰）加拉塔萨雷（土耳其）- 利物浦（英格兰）皇家马德里（西班牙）- 曼城（英格兰）亚特兰大（意大利）- 拜仁慕尼黑（德国）纽卡斯尔联（英格兰）- 巴塞罗那（西班牙）马德里竞技（西班牙）- 托特纳姆热刺（英格兰）博德闪耀（挪威）- 葡萄牙体育（葡萄牙）勒沃库森（德国）- 阿森纳（英格兰）1/4决赛抽签结果：巴黎圣日耳曼（法国）或切尔西（英格兰）- 加拉塔萨雷（土耳其）或利物浦（英格兰）皇家马德里（西班牙）或曼城（英格兰）- 亚特兰大（意大利）或拜仁慕尼黑（德国）纽卡斯尔联（英格兰）或巴塞罗那（西班牙）- 马德里竞技（西班牙）或托特纳姆热刺（英格兰）博德闪耀（挪威）或葡萄牙体育（葡萄牙）- 勒沃库森（德国）或阿森纳（英格兰）半决赛抽签结果：巴黎圣日耳曼（法国）、切尔西（英格兰）、加拉塔萨雷（土耳其）或利物浦（英格兰）- 皇家马德里（西班牙）、曼城（英格兰）、亚特兰大（意大利）或拜仁慕尼黑（德国）

欧冠1/8决赛将战切尔西！

北京时间2月27日晚，2025-26赛季欧冠淘汰赛抽签结束，其中1/8决赛的对阵全部确定。最终，阿森纳上上签，抽到勒沃库森，并且身处下半区，冲击决赛主要对手只有巴萨，皇马则是连续5年对阵曼城，卫冕冠军巴黎圣日耳曼对阵切尔西，这是去年世俱杯决赛的重演。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227220850067490_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="491" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 1/8决赛对阵情况如下（种子队在前）：【上半区】切尔西VS巴黎圣日耳曼利物浦VS加拉塔萨雷曼城VS皇马拜仁VS亚特兰大【下半区】巴萨VS纽卡斯尔热刺VS马竞葡萄牙体育VS博得闪耀阿森纳VS勒沃库森5大夺冠热门齐聚上半区，巴萨阿森纳进入下半区<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227220853029272_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="507" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这是曼城和皇马连续5个赛季在欧冠淘汰赛中相遇，本赛季1/8决赛再度迎来交手，意味着曼城和皇马将在6年内交锋13次。两队历史上一共交手15次，全部发生在欧冠赛场，皇马6胜4平5负稍占上风。阿森纳抽中勒沃库森，将先客后主出战1/8决赛，两回合比赛分别将在北京时间3月11/12日及18/19日凌晨进行。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227220857037053_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="417" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据预先设定好的落位，阿森纳如果击败勒沃库森晋级，1/4决赛将面对附加赛晋级球队博德闪耀和葡超球队葡萄牙体育之间的胜者，随后晋级四强的话，对手将在纽卡、巴萨、 马竞、热刺之间产生。对此，国内球迷纷纷热议阿森纳的抽签结果：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227220900089593_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="620" height="817" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> ——提前祝阿森纳喜提第一座欧冠奖杯——阿森纳保送区——阿森纳上上签，上半区真是死亡半区——这个对决表，有种决赛最后是阿森纳打拜仁或者曼城的感觉——阿森纳能抽出的最好的签

欧冠1/8决赛对阵：曼城连续5年碰皇马！阿森纳巴萨好签，稳进四强

2025/26赛季欧冠淘汰赛抽签结果已经出炉，阿森纳将会在1/8决赛对阵勒沃库森。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227220840017199_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此前阿森纳和勒沃库森只有过两场交锋，发生在2001/02赛季的欧冠第二阶段小组赛，当时阿森纳先是在客场1-1战平勒沃库森，之后又在主场4-1大胜。不过最终阿森纳仅以2胜1平3负积7分的战绩位居小组第三被淘汰出局，而勒沃库森则是3胜1平2负积10分头名出线晋级八强，并获得了那个赛季的欧冠亚军。【上咪咕独家看英超】

阿森纳此前仅和勒沃库森在2001/02赛季交手2次，战绩为1胜1平

北京时间3月1日，德甲第24轮，多特蒙德将对阵拜仁慕尼黑。赛前，拜仁慕尼黑体育总监埃贝尔出席了发布会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227220833060949_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 多位高层都谈到了经纪人问题，这种讨论对你们是否有帮助？ 埃贝尔：经纪人这一角色在足球世界中早已存在。合同变得非常复杂，球员需要专业陪伴，这是合理的。可以讨论经纪人报酬问题。但简单地说“他们不需要存在”是错误的。我们曾在委员会中讨论如何规范经纪人报酬，但始终无法达成一致。FIFA尝试过，但仍在走法律程序。所有人都在同一条船上——如果船翻了，谁都没好处。经纪人已成为市场的一部分，就像转会费一样。博斯曼法案后，情况发生了变化。现在经纪人利用自由转会进行谈判。核心是：我们只有这一条船，不能把它弄沉。 （欧冠抽签前提问）更想对阵勒沃库森还是亚特兰大？ 埃贝尔：我们无法控制抽签。等抽完再看。无论对手是勒沃库森还是亚特兰大都不容易。欧冠16强没有轻松对手。 伦纳特-卡尔刚满18岁，合同情况如何？ 埃贝尔：长期合同，没有时间压力。我们非常高兴。

埃贝尔：我们曾讨论如何规范经纪人报酬，但始终无法达成一致

2025/26赛季欧冠淘汰赛抽签结果已经出炉，阿森纳将会在1/8决赛对阵勒沃库森。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227220823008523_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这样的抽签结果将会让两名阿森纳球员面对自己的老东家，他们就是哈弗茨和因卡皮耶。哈弗茨是一名出自勒沃库森青训的球员，他在2016年升入一线队，并在2020年夏天转会切尔西，之后又在2023年加盟阿森纳。因卡皮耶则是在2021年夏天从塔列雷斯加盟勒沃库森，并在去年租借加盟阿森纳。除了这两名球员之外，勒沃库森前锋内森-特拉也会对阵老东家。虽然出自阿森纳青训，但他并没有代表阿森纳一线队有过任何出场。【上咪咕独家看英超】

欧冠1/8决赛抽到勒沃库森，哈弗茨和因卡皮耶将战旧主

北京时间3月1日，德甲第24轮，多特蒙德将对阵拜仁慕尼黑。赛前，多特守门员科贝尔接受了采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227220814004604_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="854" height="598" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 科贝尔要求自己和队友尽快摆脱欧冠出局的失望情绪，把注意力集中到对阵拜仁慕尼黑的德甲焦点战上。他说道：“说起来容易，做起来难，但我们必须继续前进，把注意力放在下一场比赛上。这样的比赛是足球的一部分。作为职业球员，对我们来说极其重要的是专注于我们能够掌控的事情。”科贝尔还表示，从意大利返回后的第一堂训练课帮助球队“让身体和头脑为周六的重要比赛做好准备”。在对阵亚特兰大的比赛中，补时阶段最后一个丢球前，他曾出现一次严重的失误。他说道：“回顾过去几年，我们总是接近成功，但始终没有真正做到。”而在本赛季，拜仁依然是一支“不可思议的球队”。因此，科贝尔强调：“我们必须专注于自己，努力作为一个团队不断进步，只有这样才能与他们竞争。”在谈到多特的优势时，科贝尔认为主要体现在防守端。“当我们作为一个整体保持紧凑时，对手要攻破我们的球门会困难得多，因为可利用的空间会变得非常小。”科贝尔解释说。此外，他还强调了“强度”的重要性：“有时候必须付出一些代价，甚至要有点‘疼痛感’。”他说。

科贝尔：过去几年我们总是接近成功，但始终没有真正做到

欧冠淘汰赛抽签结果出炉后，德国转会市场盘点16强战对阵双方的身价情况，阿森纳与勒沃库森身价相差8.5亿欧，而葡萄牙体育的身价是博德闪耀的8倍。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227220805080739_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="518" height="643" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 德转列欧冠16强对阵身价 巴黎圣日耳曼12亿欧 切尔西11.6亿欧加拉塔萨雷3.37亿欧 利物浦10.4亿欧皇马13.6亿欧 曼城12.9亿欧亚特兰大3.86亿欧 拜仁9.6亿欧纽卡7.1亿欧 巴萨11.1亿欧马竞5.84亿欧 热刺8.77亿欧博德闪耀5700万欧 葡萄牙体育4.64亿欧勒沃库森4.22亿欧 阿森纳12.7亿欧【上咪咕独家看英超】

德转列欧冠16强对阵身价：阿森纳与勒沃库森相差8.5亿欧

当地时间2月25日，在接受GQ采访时，已经退役的德国球员胡梅尔斯谈到了自己的现状，他表示退役初期曾短暂放松，但很快恢复自律，他还回忆了职业生涯的重要时刻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227220759036560_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 以下是采访的第一部分当胡梅尔斯在去年夏天结束自己的职业生涯时，德国足坛也随之告别了过去15年里最具代表性的球员之一。他的成绩单包括：5次德甲冠军、3次德国杯冠军，以及2014年世界杯冠军。在这次采访中，他谈到了自己最辉煌的成功、最沉重的失败，以及未来可能的方向。距离胡梅尔斯退役已经过去六个月。但在GQ的拍摄现场，你丝毫看不出他已告别赛场。他依然保持着出色的身材状态，显得健康而心情愉快。中途他吃了几根薯条，但午餐时又点了沙拉。胡梅尔斯很清楚，在连续16年征战顶级联赛后，如果突然不再需要时刻关注身体状态，会面临怎样的风险。 作为刚刚退役的职业运动员，是否存在过度享受新生活阶段的风险？ 胡梅尔斯： 绝对有。前两三个月我确实刻意没有克制自己。想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，让自己好好放松。但我很快意识到必须踩刹车，否则身材很容易迅速走样。 但作为顶级运动员，整个职业生涯都在被安排、被约束。退役后难道不该稍微“放纵”一下吗？ 胡梅尔斯（笑）： 我们别说“放纵自己”，说“放松下来”吧，这听起来更积极。 过去几个月你明显利用了自由时间。人们看到你出现在时装秀、美网等各种活动上——这些过去你几乎没有时间参与。 胡梅尔斯： 是的，最初几个月我确实安排得很满。但后来我意识到，其实不需要那么着急，因为我已经不再必须遵循固定计划。 作为职业球员，你的生活长期受到外界安排。退役后是否存在陷入“空虚期”的风险？ 胡梅尔斯： 确实有这种可能。但我有一个儿子，他有一半时间和我一起生活。那几天生活节奏会非常有规律。我很享受这种状态。 有些事情作为职业球员根本不能做，比如滑雪，因为风险太高。你是否期待新的可能？ 胡梅尔斯： 我确实很期待滑雪，以前从没真正尝试过。我还想去看澳网、超级碗和NBA总决赛——这些都是我作为现役球员无法实现的。 现在我们坐在GQ拍摄现场。时尚对你意味着什么？ 胡梅尔斯： 我很在意穿着得体、优雅。但必须是让我感到舒服、代表自我的服装。拍摄的有趣之处在于，有很多我平时不会主动尝试的单品。借这个机会尝试更大胆的风格很有意思。 你会如何形容自己的风格？ 胡梅尔斯： 如果让我在低调和夸张之间选择，我十次里有九次会选低调款式。当然拍摄时可以更大胆，但日常我更喜欢不过分张扬。 在GQ颁奖礼上，你获得“年度运动员”奖项，你的弟弟乔纳斯作为惊喜嘉宾上台致辞。 胡梅尔斯： 那是一次很棒的活动，见到很多有趣的人。最大的亮点当然是乔纳斯的致辞。我完全没预料到。他用非常轻松又私人化的方式发言，那是个美好的时刻。 弟弟还调侃“年度运动员”这个头衔，因为你职业生涯的最后一年并非最成功的一年。你考虑退役的决定有多久？是否考虑过像托马斯-穆勒那样去美国延续职业生涯？ 胡梅尔斯： 由于家庭原因，我不会去另一个大陆踢球。选择罗马时，也考虑到交通便利。过去我也曾因不愿长途奔波而放弃一些机会。我很早就决定在2025年夏天退役，当时只有最亲近的人知道。 选择罗马是否也因为城市本身？ 胡梅尔斯： 首要原因当然是足球。但既然还有其他相似吸引力的选项，那么生活在罗马这样的城市也起了作用。我想去国外踢球，而在德国内部转会对我来说不可能，因为我对多特蒙德的情感。那是充满起伏的一年，但我不后悔，那是一段精彩时光。 你的职业生涯可以通过进球串联起来。作为中后卫，进球不多，但有些极具意义。2008年10月18日，你在对阵不莱梅时打入首个德甲进球。 胡梅尔斯： 那太疯狂了，是实现了童年梦想。从我的反应就能看出来。我甚至没有第一时间跑去感谢助攻的库巴，尽管那球几乎是他送给我的。我被情绪淹没。那至今仍是我职业生涯最美好的瞬间之一。 第二个德甲进球是对阵拜仁——培养你的俱乐部。 胡梅尔斯： 那一刻也很美好，但我们最终1-5输了（笑）。那球是1-0的进球，当时比赛走势还不错。顺便说一句，那场比赛托马斯-穆勒也打进了他的德甲首球。 你单赛季进球最多的数据是五个，那一年你随多特夺得首个德甲冠军。什么时候你真正相信可以夺冠？ 胡梅尔斯：客场击败勒沃库森时。冬歇期给了我们准备时间，也让我们思考赛季走向。3-1赢球后，我们确信可以坚持到底。 这是你的第一座冠军，也是最重要的一座吗？ 胡梅尔斯： 是最特别的一座，因为它如此出人意料。 你职业生涯倒数第二个进球是在欧冠半决赛对阵巴黎圣日耳曼，那是帮助多特进入决赛的关键进球，你成为欧冠淘汰赛中最年长的德国进球者。 胡梅尔斯： 真的吗？我不知道这点。 那次决赛几乎没人看好多特。 胡梅尔斯： 最终我们再次与伟大的胜利擦肩而过，输给了皇马。但那次欧冠征程将永远留在我记忆中。 当时对手可能是拜仁或皇马。 胡梅尔斯： 如果两次在温布利踢欧冠决赛都对阵拜仁，那就太疯狂了。 当人们谈到你时，最常提到的进球是2014年世界杯四分之一决赛对法国的1-0制胜球。 胡梅尔斯： 毫无疑问。没有哪个进球像那个一样被提及得如此频繁。 在所有的狂热情绪之中，人们有时会忘记，当年的那支球队其实并不是以完美状态开启世界杯征程的。低谷出现在对阵阿尔及利亚的八分之一决赛——那场比赛经过加时才惊险取胜。 胡梅尔斯： 是的，对阵加纳和美国的比赛也谈不上精彩。 对阵法国的比赛随后仿佛成为通向最终冠军的关键一战——那场比赛充满拼抢、运气，有状态惊人的诺伊尔，还有你的进球。之后是传奇般的7-1战胜东道主巴西，以及决赛1-0击败阿根廷。那届赛事给你留下了哪些画面？ 胡梅尔斯： 太多了。小组赛对美国时的那场雨战。对阵阿尔及利亚时我因病缺阵，只能在电视机前观看。对巴西的比赛——整届世界杯就像一场疯狂的过山车。

胡梅尔斯：在多特德甲夺冠是最特别的冠军；不后悔去罗马踢球

当地时间2月25日，在接受GQ采访时，已经退役的德国球员胡梅尔斯回忆了自己的职业生涯，他对两次欧冠决赛失利始终难以释怀。谈及执教过自己的克洛普等教练，他表达感激与认可。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260227220752041771_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 以下是采访的第二部分 2014年世界杯上，在对巴西的半决赛中，你们不到30分钟就5-0领先，作为观众甚至会有点不忍。对许多巴西人来说，那至今仍是噩梦。作为场上的球员，你当时是什么感受？ 胡梅尔斯： 感觉很不真实。我自己都不敢相信正在发生的事情。 中场休息时发生了什么？球队如何在不羞辱东道主的前提下理性完成比赛？ 胡梅尔斯： 我们非常明确地告诉自己，绝不能开始随意表演或做花哨动作。我们不想羞辱对手，但也绝不能让他们回到比赛的竞争中。若被快速扳回一球，比赛可能会呈现完全不同的走势。 经历那样一场胜利后，会带着你们“不可战胜”的信念进入决赛吗？ 胡梅尔斯： 职业生涯中确实会有那种觉得自己无敌的时刻。但我们清楚阿根廷是个强大且难缠的对手，所以并没有那种自满情绪。没有人认为那会是一场轻松的比赛。 你花了多久时间消化这个世界杯冠军？ 胡梅尔斯： 好几年。作为球员几乎没有时间真正去消化情绪。比赛总在继续。短暂假期后，新赛季又开始了。我通常需要大约十天才能在赛季结束后真正放松。因此过了很久，我才有时间真正消化世界杯的经历，也逐渐意识到世界杯冠军对球迷意味着什么。大多数人一年看不了我几场比赛——除了死忠多特球迷。但世界杯是所有稍微关注足球的人都会观看的赛事。你必须慢慢意识到这个冠军的分量。 你会按照个人的偏好为自己的冠军排序吗？ 胡梅尔斯： 不会刻意去排。这完全是情感层面的事情。和拜仁夺冠与赢得世界杯当然不同，但每一个冠军都是特别的。 在辉煌头衔之外，职业生涯也充满苦涩失败，而且数量往往更多。你最沉重的失利大概是2013年对拜仁和2024年对皇马的两次欧冠决赛失利。两场比赛多特都不逊色，因此更加遗憾。 胡梅尔斯： 尤其是对皇马那场，在1-0那个丢球前五分钟，我都觉得那是属于我们的比赛。皇马那个赛季表现极其出色，善于抓住对手每一个弱点。 从决赛失利的沮丧到为整个赛季成就感到骄傲，需要多久？ 胡梅尔斯（笑）： 对我来说永远不会完全过去。这两场失利的遗憾会一直留在心里。 职业球员的命运是否就是少数关键失利会掩盖成功？ 胡梅尔斯： 有一点。通往决赛的路上也有很多伟大时刻，比如2024年四分之一决赛4-2击败马竞。但越接近伟大胜利，失利就越苦涩。欧冠决赛的失利尤其沉重。 你职业生涯合作的教练相对不多。最初的关键人物是赫尔曼-格兰德，他将你从拜仁青训提拔到二队。 胡梅尔斯： 他是我的引路人。没有他我无法进入德甲。他深刻影响了我的职业生涯，是我最重要的三位教练之一。 你从拜仁转会多特时，他曾公开批评俱乐部决定。你如何评价他？ 胡梅尔斯： 他能迅速看出谁具备关键能力，也能看出球员缺什么——无论是心态、身体还是技术。如果他相信你，他会为你而战。他在拜仁和U21国家队都支持过我。当然机会给了你，你也必须把握。 转会多特后，你经历了克洛普的整个执教时期。媒体曾调侃为“青年研究项目”。 胡梅尔斯： 这正是他的优势。他让球队在场上倾尽全力。他有清晰战术理念，谁不完全投入就不会上场。他能做到这一点，因为他对球员真诚。我最欣赏的是，他如果犯错会真诚道歉，不是敷衍。 回到拜仁后，你经历了动荡时期，先后经历安切洛蒂、海因克斯和科瓦奇三任主帅。虽然每年夺冠，但关系并非总是顺畅。 胡梅尔斯： 我坚信安切洛蒂本可以在拜仁极其成功。他亲切、平易近人，很多交流建立在语言基础上。意大利语或西语球员与他沟通更顺畅。如果他德语也流利的话，我相信他会开启一个时代。 重返多特后，你又经历了法夫尔、罗泽和泰尔齐奇三任主帅，局势常有动荡。 胡梅尔斯： 每个人都有各自优点。我遗憾只与罗泽合作一年。我非常欣赏他。他运气不好，核心球员长期伤缺，最终因此丢了工作。我一直觉得他会把事情带回正轨。我们与三位教练都不算失败，但终极荣耀却缺席。 2022/23赛季最后一轮你们2-2战平美因茨，痛失冠军。 胡梅尔斯： 那是我职业生涯三大失败之一，和两场欧冠决赛一起。 尽管那场只是平局…… 胡梅尔斯： 那就是失败。 退役后你成为解说专家，做出这一决定你考虑了多久？ 胡梅尔斯： 我很快就决定了想尝试这些。关键是选择平台和形式。欧冠最合适，因为参与频率低于德甲，我更自由。亚马逊Prime还有赫韦德斯和克拉默——我的多年好友。这也是在未来接手更固定工作的过渡，无论是在办公室还是更衣室。 解说专家常被球员不喜欢，因为评论可能刺耳。这会影响你吗？ 胡梅尔斯： 会。我想保持客观、谈论足球本身。我从未理解为何前职业球员会用讽刺或贬低方式评价球员。他们应该知道更衣室如何运作、球员心理如何。职业足球消耗巨大、心理压力高。为了制造标题而伤人是不对的。我会解释场上发生了什么、为什么。可以批评，但不伤人、不不公平。 你也经历过被媒体标题定义的时刻——被称为“首席批评者”或“首席粉饰者”。 胡梅尔斯： 输球后说什么都可能被负面解读。球员很快就会学会这一点。 世界杯期间，你将与托马斯-穆勒和克洛普重聚。担心插不上话吗？ 胡梅尔斯（笑）： 我开玩笑说要努力争取发言时间。我爱谈足球，但在那可能是第三多发言的人。不过我相信那会是既有趣又专业的讨论。 未来是否当教练、做管理人员或其他？ 胡梅尔斯： 一切皆有可能，目前没有哪条路更可能。我甚至不确定是否还在足球领域工作。我想顺其自然，等到某天有强烈感觉：“这就是我要做的。”无论做什么，我都需要学习。如果做，就要认真做好。我不想因为曾经是个还算成功的球员就获得特殊待遇。